Congresos

Despedimos el año entre AMIGOS

Semana de la AMISTAD: Abrimos las puertas a tus amigos.

Del 26 de Diciembre al 1 de Enero abrimos las puertas para que invites a un amigo a vivir la experiencia del Método Ravenna asistiendo a los grupos terapéuticos*.

*Confirmar asistencia y condiciones en recepción 915 930 980.

La amistad no tiene SECRETOS, bajar de peso, TAMPOCO.

GRUPO ABIERTO FIN DE AÑO

Despidamos JUNTOS el año

El Viernes 23 de Diciembre a las 18.30hs celebraremos un GRUPO MUY ESPECIAL, donde te esperamos para compartir tus Logros y Conclusiones de este año 2016, para que puedas CORTAR, CELEBRAR los kilos bajados y el peso MANTENIDO.

 

Se ENGORDA solo y se ADELGAZA EN GRUPO!

Viernes 23 de Diciembre 18.30hs

Se requiere inscripción previa en recepción. Plazas limitadas.
Grupo especial para pacientes con plan activo y pacientes con actividad en 2016.

Si deseas confirmar tu asistencia no dudes en contactar con el personal de Informes de la Clínica en el 915 930 980.


PUENTE DE DICIEMBRE

Días intensivos en PROMOCIÓN para el PUENTE DE DICIEMBRE

En esos días festivos muchos de vosotros que vivís fuera de Madrid es más fácil que podáis trasladaros a la clínica y aprovechar unos días de tratamiento con nosotros.

Para todos vosotros tenemos las siguientes ofertas especiales para esa semana:

 

La mejor forma de equilibrarte antes de las Fiestas!

PLAN CORTE JUNTOS

4 DÍAS A PRECIO DE 3
+ Invitación a grupos del fin de semana.

Incluye:
1 Consulta médica + 1 Consulta nutricionista + 1 Consulta Terapéutica
Grupos Terapéuticos de los 4 días
Comidas incluidas.
INVITACIÓN A LOS GRUPOS DEL FIN DE SEMANA

Precio: 300€

DÍAS INTENSIVOS

2 DÍAS A PRECIO DE 1
+ Invitación a grupos del fin de semana.

Incluye:
1 Consulta médica + 1 Consulta nutricionista + 1 Consulta Terapéutica
Grupos Terapéuticos de los 2 días.
INVITACIÓN A LOS GRUPOS DEL FIN DE SEMANA

Precio: 200€

Si deseas concertar tu citas o ampliar la información, no dudes en contactar con el personal de Informes de la Clínica en el 915 930 980.


CIRCUITO PARQUES

BODYWALK AL AIRE LIBRE!!!

Como todos los años, queremos dar la bienvenida al buen tiempo con el CIRCUITO DE PARQUES los próximos sábados.

Cada sábado realizaremos el bodywalk en diferentes parques de la capital.

Adjuntamos la información con los parques a los que acudiremos a pasear con nuestro monitor de Actividad Física.

No os lo podéis perder!

Hora: 9.30hs

Sábado 6 de Junio: Parque del Oeste
Sábado 13 de Junio: Dehesa de la Villa
Sábado 20 de Junio:Casa de Campo
Sábado 27 de Junio: Parque Juan Carlos I


MAYO 2015: GRUPOS CON EL DR. MÁXIMO RAVENNA

El Dr. Ravenna visita Europa en Mayo de 2015

El Dr. Máximo Ravenna, creador del Método Ravenna, visitará Europa en el próximo mes de Mayo. Nos complace anunciar su visita a la Clínica Ravenna Madrid, dentro de una apretada agenda de trabajo que incluye su asistencia a la Feria de Alimentación Tutto Food en Milán, y la participación en el 22do Congreso Europeo de Obesidad ECO 2015, en Praga.

Los días 4 y 5 de Mayo, participará en la coordinación de dos grupos para pacientes en etapa de DESCENSO, y un grupo para pacientes de MANTENIMIENTO.

Animamos a todos los pacientes a aprovechar esta oportunidad de participar en sus extraordinarios grupos.

Horario

Lunes 4 de Mayo

14hs Grupo Descenso

18.30hs Grupo Descenso

Martes 5 de Mayo

12.30hs Grupo Mantenimiento

Inscripción

Aforo limitado. Se requiere inscripción previa.

Inscripción abierta para pacientes activos.

Número limitado de invitaciones disponibles. Consultar condiciones en recepción.

Tel. 915 930 980

info@clinicaravenna-madrid.com

 


GRUPO ADOLESCENTES

GRUPO ADOLESCENTES DEL METODO RAVENNA

La Clínica Ravenna Madrid impartirá en el mes de Abril, un programa pionero para ADOLESCENTES, de entre 12 y 16 años.

El Método del Dr. Ravenna, se pone a disposición de todos aquellos jóvenes a través de un programa multidisciplinar de Psicoterapia, Nutrición y Actividad Física, para, no solo tratar a adolescentes con sobrepeso u obesidad, si no también, en adolescentes que sin padecer aun la enfermedad, se observan hábitos nocivos relacionados con la alimentación, trabajando así en la prevención de esta enfermedad.

El programa consta de 8 sesiones, de frecuencia semanal. En el mismo se abordarán los siguientes objetivos:

PSICOLOGÍA:
– Ayudar a la identificación de emociones negativas que facilitan el acto de comer sin hambre biológica, trabajando otras formas de canalizarlas.
– Autocontrol (impulsividad, autorregulación…)
– Favorecer organización de hábitos saludables (horarios, planificación…etc.)
– Manejo de situaciones complejas en las relaciones. Presión social.
– Prevención de recaídas.
NUTRICIÓN:
– Los diferentes tipos de nutrientes y grupos de alimentos.
– Aprender a elegir o identificar los alimentos saludables.
– ¿Cuál es mi necesidad energética?
– Aprender a leer la información nutricional en envases y etiquetados.
– Afrontar actos sociales.
EDUCADOR FÍSICO:
– Importancia de la actividad física
– Tipos de actividad física y los beneficios de cada una
– Incorporación de la actividad física en la rutina.

Horario


Sesión semanal a partir del 16 de Abril. (El grupo consta de 8 sesiones)

Jueves 18hs.


TALLER TEÓRICO PRÁCTICO ENTRENAMIENTO CON TU PROPIO PESO CORPORAL

En Marzo NUEVO TALLER TEÓRICO PRÁCTICO DE ENTRENAMIENTO CON TU PROPIO PESO CORPORAL
5 ÚNICAS SESIONES!!!

• Desarrollo de fuerza.

• Desarrollo de trabajo neurológico y motriz: Además de ayudarnos a ganar fuerza y desarrollar musculatura
este tipo de entrenamientos nos permitirá trabajar nuestro sistema nervioso a nivel coordinativo, sinérgico,
propioceptivo y de equilibrio. Es decir, entrenamos cuerpo y mente al completo y mejoramos la movilidad.

• Prevención de lesiones: En este tipo de entrenamientos se realizan generalmente movimientos más
globales y variados. Esto ayuda a prevenir lesiones.

• Práctico! Podemos realizar ejercicios con nuestro peso en cualquier parte, a cualquier hora y en sólo unos minutos.
No es necesario entrenar durante horas, basta con ser constante, un poco cada día, es mejor que mucho de vez en cuando.

• Ventajas: Los ejercicios corporales nos proporcionan un gran equilibrio físico y un buen desarrollo muscular.

• Es una buena herramienta para controlar el peso puesto que aumenta el metabolismo basal
y mejora la eficiencia de nuestro cuerpo para “quemar” de calorías.

Clases impartidas por Eduardo Rubio.


Desarrolla al máximo tu capacidad corporal

Horario


Sesión semanal a partir del 11 de Marzo (El taller consta de 5 sesiones)

Miércoles a las 11.30 horas.

Plazas limitadas. Inscripción en recepción.

 


TALLER DE EXPRESION TEATRAL Y CORPORAL

No os perdáis este nuevo taller, con el que abrimos el 2015!!!

A través de esta propuesta podréis potenciar la COMUNICACIÓN,COLABORACIÓN, AUTOCONFIANZA Y RESPONSABILIDAD.

Clases impartidas por Marta Riganti (Lic. En Arte Dramático y Dirección de Escena).

COMUNICACIÓN + COLABORACIÓN + AUTOCONFIANZA + RESPONSABILIDAD

Horario


Sesión semanal a partir del 20 de Enero (El taller consta de 5 sesiones)

GRUPO MAÑANAS: JUEVES a las 12.00 horas.
GRUPO TARDES: MARTES a las 20.00 horas.

Se abrirán grupos de mañana o de tarde en función de los pacientes interesados.

Plazas limitadas. Inscripción en recepción.

 


PLAN REGALO DE NAVIDAD

Plan Regalo de Navidad

Regala un mes de tratamiento a un amigo o familiar y el tuyo, te sale GRATIS.

Promoción válida para pacientes nuevos o inactivos (+3meses). El importe “regalado”, se bonifica en la cuenta del paciente que “regala” .

Período de contratación: 1 al 7 de Diciembre

Consulta condiciones en recepción.


+VÍNCULOS: FIESTAS

Para todos aquellos valientes que busquen reforzar el compromiso para conseguir evitar los excesos, tan característicos en el período de Fiestas.
+Vínculos: Fiestas

+Vínculos aportará el COMPROMISO extra que necesita para sostener ó iniciar su proyecto de cuidado y salud, en el período de Fiestas.

Horario: Martes 20hs

Grupo Apertura: 25 de Noviembre
Grupo Cierre: 20 de Enero
Plan +Vínculos: Especial FIESTAS
Duración: 8 Semanas – Del 25/11 al 20/01 (excepto 06/01 Festivo)
8 Grupos vínculos (martes 20hs)
1 grupo de fin de semana por semana
4 consultas por periodo: tres de cada especialista más una consulta por personalizar (total 8 consultas)
Precio: 550 €

Todos aquellos pacientes interesados en participar en este prorgama extraordinario, pueden acudir al Grupo Intervículos el Jueves 13 de Noviembre a las 20hs, inscribiendose en Recepción.